De methode volgt de mens, niet andersom.
Daarom wordt er niet met één vaste hamer op ieder vraagstuk geslagen. De aanpak wordt afgestemd op uw hulpvraag, tempo en draagkracht.
Directe hypnose
Een gerichte benadering die vaak helder, concreet en doelmatig aanvoelt. Geschikt wanneer er duidelijk gewerkt kan worden aan een patroon, trigger of gedragsverandering.
- Kan krachtig en helder zijn.
- Geschikt bij concrete hulpvragen.
- Werkt met focus, ontspanning en suggestie.
Indirecte hypnose
Een zachtere vorm waarin taal, beelden en omwegen ruimte geven aan het onderbewuste om zelf in beweging te komen. Vaak prettig voor mensen die niet van duwen houden.
- Meer ruimte, minder druk.
- Past vaak goed bij gevoeligere processen.
- Kan subtiel maar diep werken.
Yager-therapie
Een methode die werkt met onbewuste processen zonder dat alles uitgebreid onder woorden hoeft te komen. Voor sommige mensen is juist dat een opluchting.
- Niet alles hoeft breed verteld te worden.
- Werkt anders dan klassieke hypnose.
- Kan passend zijn bij dieper liggende patronen.
Hypno EMDR
Een combinatie van EMDR-principes en hypnose, met nadruk op ontspanning, focus en het verminderen van lading. Deze route wordt zorgvuldig ingezet bij trauma en beladen ervaringen.
- Gericht op lading, trigger en herbeleving.
- Zorgvuldige afstemming is belangrijk.
- Niet iedere situatie vraagt automatisch om dezelfde aanpak.
De eerste afspraak is ook bedoeld om te kiezen.
U hoeft vooraf niet zelf te beslissen welke methode het moet worden. In de eerste sessie of het oriëntatiegesprek wordt bekeken wat past, wat haalbaar is en waar de meeste beweging te verwachten valt.
Wilt u eerst overleggen?
Dat kan gewoon. Een korte afstemming vooraf is soms al genoeg om de mist uit het water te trekken.